6 hetes online Életmódváltó csoport szabályzat

Az életmódváltó csoportok előre egyeztetett időpontokban indulnak kezdő illetve haladó szinteken.
A tagok a teljes díj befizetésével válnak jogosulttá a tagságra.
A csoportok kis létszámúak, zárt facebook csoportban működnek.
A befizetés után a tagok meghívót kapnak az általuk kiválasztott csoportba.
A program hat hétig tart.

A program tartalma:
Állapotfelmérő beszélgetés, test összetétel mérés, vérkép kielemzése (ha szükséges), egyéni étrend testreszabva diétás szakács támogatásával, méregtelenítés, vércsoport diéta, súlymenedzselő stratégiák elsajátítása.
A komfort zónából való kilépés segítése, hogy a változás meg tudjon kezdődni és rögzülni tudjon.
Az étrendedet a tapasztalataid alapján a rugalmasan módosítjuk, ha szükséges.
Heti visszajelzést kapsz a fejlődésed üteméről.
Naponta hasznos főzési tippeket is kapsz. Megtanulod kedvenc ételeit egészséges elkészítési módjait.
Mindemellett könnyen elkészíthető recepteket is kapsz!
Levetkőzöd rossz étkezési szokásaidat és a helyesek lecseréled.
Edzésterv készítése opcionálisan választható, de csak és kizárólag személyes fizikai állapotfelmérés után. Aki ezt a távolság miatt nem tudja megoldani, annak ha tudunk, edzőt ajánlunk. A rossz feladat kivitelezés miatt nem szeretnénk, ha bárki lesérülne.

A program célja életmódváltás egészségesen, megismerve azokat az étkezési formákat, amelyek neked hatásosak, elfogadhatóak hosszútávon is tarthatóak. Rutinná váljon az egészséges ételek fogyasztása!
Mindezek következménye, hogy helyrejönnek a labor értékek, javul az egészség és emellett akinek szükséges, az elindul az optimális súly irányába!
A tagok a csoportban szabadon kérdezhetnek illetve telefonos, online vagy személyes konzultációra is lehetőségük nyílik rendszeresen a program alatt.
Hajdú Judit, a táplálkozási tanácsadó kötelezettséget vállal, hogy a tagok személyes adatait és a velük kapcsolatos orvosi illetve egyéb információit nem adja át harmadik félnek.
A Facebook csoport a program lezárása után nem törlődik, bármikor vissza kereshetsz benne bármit.
Hajdú Judit telefonszáma: 06 30 415 0277